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10/11岭南第一攀——马头石飞拉达   [复制链接]

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费用
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会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
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集合地
广东 广州 天河 珠江新城铁站A1出口
目的地
广东 广州 天河 清远马头石景区
组织者
键盘  13825027125
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍

你敢来参与吗???

广东省内唯一的飞拉达项目——马头山飞拉达


  户外攀岩已经属于极限户外范畴,要玩转这项运动,参与者需要有一定的身体天赋,还要经过长期刻苦的训练,因此注定了它只属于少部分人。但飞拉达的出现却让绝壁攀登的难度大大降低了。 

         马头山摩崖铁道式攀爬建造在雄、险、奇、秀的丹崖赤壁上,身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂,惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。

马头山飞拉达的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等,

每一位体验者都系上安全绳,

保证安全万无一失。

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在岩壁上自如地“翻飞”,


身轻如燕地“舞蹈”,


犹如表演一出“岩壁上的芭蕾”!


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从一个独特的视角一览最壮丽的风景和古老的地质景观,


展现的是力量的均衡与美感,


需要的是一颗青春飞扬的心。

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有一种飞翔不需要翅膀,

岩壁是他们“飞翔”的舞台,

勇气和毅力是其高飞的助力。

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飞拉达介绍

一、事前准备

  1、攀岩穿着

  宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬时,扮演着重要的角色。目前,市面上早有专业的攀岩鞋出售,当然如果你不想特意买一双攀岩鞋,穿一双薄底的运动鞋也可以啦。

  2、准备活动

     攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的,但是一定要听从教练安排做好准备,不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。

3、安全衣穿戴

听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备,穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置,所有穿戴口都要贴身锁紧,这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。filename.jpg


二、攀岩运动的五个小技巧

  1、攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样既安全又省力。

  2、大腿远比胳膊有力,所以多依靠大腿的力量。

  3、每次提起一只脚,会省你胳膊的力量。

  4、看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。

  5.飞拉达跟普通的攀岩不一样,在途中想要休息,只要注意脚下安全就可以了。


三、飞拉达线路的特点

保留了野外攀岩的惊险刺激,达到锻炼体能和意志的目的,同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求,在安全有充分保障的前提下,让普通人也驰骋悬崖,会当凌绝顶,获得极大的精神享受。每一条攀登线路都是唯一的。 飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。


行程安排

07:45 广州地铁1号线地铁站体育中心C出口,集合签到:

08:00 准时出发,逾时不候。

10:30 到达景区大门,领队带领大家作热身运动,然后领取装备。

10:45 开始我们的飞拉达之旅,身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂,惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。

注:整条飞拉达线路会有三到四个休息点,如果团友体力不济可在休息点下撤。

12:15 找个农家乐AA午餐,也可自带干粮。

13:30 登马头石风景区,马头石为丹霞地貌最高峰,雄伟壮观,似一匹匍匐的骏马。景区内除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外,还有绿树葱葱、流水行云,构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷,令人陶醉,流连忘返。

15:30 指定地方集中,坐车返程。

17:30 回到广州,结束难忘的登马头石之行。

以上为计划时间,实际时间可能会有区别,视当天活动状况,交通状况而定。


费用说明

非会员¥178元起  会员¥170元起

费用包含

1、1天旅游大巴、路桥费、油费及司机补贴,按实际人数每人一正座

2、出行药箱损耗(领队会带上常备药,但不包括内服药)

3、活动组织服务费

4、马头山门票+飞拉达门票(价值188元)

5、一天10万保额旅行意外险/份

费用不含

1、活动期间的所有餐费自理(自带干粮)

2、其他的个人消费

3、发票

注意事项

【必须装备】

双肩背包、休闲长袖上衣/长裤(女生可着裙装)、徒步或者运动鞋、太阳帽、汗巾、身份证、雨具、电筒/头灯、手机、防晒霜、适量现金;

【备选装备】

备换衣服、防晒霜、防蚊液、备用干粮/水、哨子、对讲机、垃圾袋、个人药品(十滴水、保济丸、止血贴、风油精、跌打药及自身特殊内服药品);

【自备午/晚餐】

面包、牛肉干、巧克力、八宝粥、无穷鸡翅、坚果(果仁、花生等)、水果等;

请带1.5升以上饮用水和适量矿物质水!‍


█ 活动约定
1)支付活动费用后即报名成功,活动出发前一天将收到活动出发短信通知(以收到出行通知为准);
2)报名后退出活动的退款规则:
●活动出发当天前三天(含3天),活动费退100%
●活动出发当天前二天(含2天),活动费不退还
●原则上不接受临时替员
3)统一在集合点上下车,不接受中途上下车;
4)所有报名者需提供正确的姓名及身份证号;
5)活动领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行;
6)如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动,则全额退款;
★报名成功即默认接受此约定。

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